Курсы в группах 100 ДНЕЙ, «поддерживаемых Мэри-Энн»

Очень успешная программа «100 дней до здоровья» теперь была обновлена до полностью поддерживаемой, доступной только в режиме онлайн (из-за Covid-19), где сама Мэри-Энн проводит вас по программе раз в неделю в течение 14 недель.

Программа «100 дней до здоровья» разработана, чтобы помочь вам контролировать свое здоровье. Неважно, есть ли вы; избыточный или недостаточный вес, диабет, гипогликемия, артрит, плохой или слишком здоровый аппетит,

Отсутствие либидо, постоянная усталость, высокое кровяное давление или сердечные заболевания

или любая другая боль или физический дискомфорт или недомогание

Эта программа призвана помочь вам вернуть себе здоровье, где бы вы ни находились. Многие люди хотят «переделать» свою жизнь, но не могут себе представить, что смогут сделать это без посторонней помощи. Если бы только некоторые умелые руки могли применить необходимую силу, чтобы заставить их двигаться, они могли бы это сделать. Но сами по себе они остаются в привычной колее.

Эта программа дает вам инструменты для улучшения вашей жизни за счет изменения сформированных вами привычек.

Это пошаговый, ежедневный подход, который одновременно воодушевит и проинформирует вас.